Mes séances
Chaque accompagnement est personnalisé et adapté à votre rythme, à vos besoins et à votre mode de vie. Mon approche vise à vous aider à retrouver un équilibre global grâce à des conseils naturels et bienveillants.
Lors de nos séances, nous prenons le temps d’échanger sur votre hygiène de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre gestion du stress ainsi que vos habitudes du quotidien afin de comprendre l’origine de vos déséquilibres.
Mon accompagnement
Je vous accompagne avec des conseils naturels et individualisés pouvant inclure :
Les fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux conçus pour harmoniser les émotions et favoriser un mieux-être intérieur.
La gestion du stress et des émotions
Apprendre à mieux gérer le stress et les émotions aide à retrouver calme, clarté et sérénité dans la vie de tous les jours.
Le Reiki en complément du bien-être global
Le Reiki est une pratique énergétique douce qui vise à favoriser la détente et l’harmonisation globale.
Des techniques de relaxation et de respiration
Les techniques de relaxation et de respiration permettent de relâcher les tensions et de retrouver un état d’apaisement.
L’alimentation et l’hygiène de vie
Adopter une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie permet de soutenir naturellement l’énergie, le sommeil et le bien-être au quotidien.
Les plantes et compléments naturels
Les plantes et compléments naturels peuvent accompagner l’organisme de manière douce et ciblée.
Le déroulé de mon accompagnement
Première séance
La première consultation dure environ 1h30. Elle permet de réaliser un bilan complet afin de mieux comprendre vos besoins et vos objectifs de bien-être. À l’issue de cette séance, des conseils personnalisés vous sont proposés sous forme d’un programme d’hygiène de vie adapté.
Séances de suivi
Les séances de suivi durent environ 1h. Elles permettent d’échanger sur votre évolution, d’ajuster les conseils et de vous accompagner pas à pas vers un mieux-être durable.
Pour qui ?
J’accompagne les femmes et plus spécifiquement les femmes traversant la péri-ménopause ou la ménopause, les hommes et les adolescents souhaitant :
Améliorer leur vitalité
Retrouver de l’énergie au quotidien grâce à des habitudes naturelles et adaptées aux besoins de chacun.
Retrouver un meilleur sommeil
Favoriser un sommeil plus réparateur pour mieux récupérer et retrouver un rythme plus serein.
Améliorer leur digestion
Accompagner le confort digestif et soutenir un meilleur équilibre de l’organisme au quotidien.
Mieux gérer leur stress
Apprendre à apaiser les tensions et à mieux faire face aux situations stressantes de la vie quotidienne.
Retrouver un équilibre émotionnel
Mieux comprendre et accueillir ses émotions afin de retrouver calme, stabilité et sérénité intérieure.
Adopter une alimentation plus saine et naturelle.
Mettre en place une alimentation équilibrée, simple et naturelle pour soutenir durablement le bien-être général.
Tarifs
90€
Séance d'1h30
65€
Séance d'1h
140€
Pack 2 séances
soit 2h30
200€
Pack 4 séance de Reiki d'1h
Sur 4 à 8 semaines
Compris dans les tarifs
Flacons de mélange d'élixirs de fleurs
Chaque mélange est personnalisé
Important
La naturopathie, les fleurs de Bach, les pratiques GTS concept® et le Reiki s’inscrivent dans une démarche complémentaire de bien-être et ne remplacent ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni un suivi prescrit par un professionnel de santé.
